MiamMiam -

Le moins attire le moins. Le plus attire le plus : lois de la physique nutritionnelle

Plus on mange et plus on a faim. Moins on mange et moins on a besoin de manger.


Ce qui fait qu’un sujet peut manger 3 000 Kcalories par jour quand un autre n’en aura besoin que de 2000…

 

La différence se fera parfois sur le poids corporel (mais pas toujours), mais surtout sur le niveau d’oxydation de l’individu, et donc, sur son espérance de vie.


Et bien sûr, sur le niveau de ses dépenses alimentaires, puisque tout ceci coûte.


Donc : économisez les calories permet d’économiser de l’argent alimentaire. Mais comme vous risquez fort de vivre plus longtemps, votre participation au chiffre d’affaires de l’industrie alimentaire sera sans doute supérieur !
Choisissez.

2 commentaires - aucun rétrolien

tralala

Il est des situations dans la vie, où l'on se rapproche vraiment beaucoup du singe, du chien, de l'âne aussi. Et surtout de la vache. Quand la vessie crie "au plein" et que l'opportunité de se camoufler un brin fait défaut, on mesure la grandeur de l'homme avec un double-milimètre !

Ces moments-là, Ô combien sommes-nous proches fondamentalement des grands singes, et pour ceux dont les neurones sont confinés sous la ligne de flottaison (comprenez : la ceinture), ça altère beaucoup le raisonnement !

Tralala 

Pour ne pas perdre sa dignité, il ne faut jamais manquer une envie de s'égoutter.

 

aucun commentaire - aucun rétrolien

Co-voiturage

... lire la suite

2 commentaires - aucun rétrolien

D'où l'expression "s'envoyer en l'air"

N'en déplaise aux écolo, s'envoyer en l'air est encore la meilleure façon de prendre de la hauteur par rapport aux choses matérielles.

aucun commentaire - aucun rétrolien

Arrête de travailler : tu réchauffes la planète !

Le manque de temps de loisir est très impactant sur l’environnement… en plus de l’énergie dépensée par les activités professionnelles (machines, usines et compagnie, forcément !).
L’homme actif achète plus de produits tout faits (fast-food, plats cuisinés, eau en bouteille, etc.). En outre, selon les ONG nord-américaines, les revenus supplémentaires résultant du surcroît d'activité sont dépensés de manière peu respectueuse de l'environnement.

Les nords-américains ont fait le pari de mettre en compétition la main d’oeuvre avec les robots automatisant le travail… dès 1970. Le prix des heures de travail a donc chuté et les gens ont augmenté leur nombre d’heures de travail pour maintenir leur revenu.

La campagne Take Back Your Time est actuellement lancée aux Etats-Unis. Elle souhaite une réglementation fédérale pour garantir trois semaines de congés payés. Les Etats-Unis n’ont aucune politique de protection pour les congés. Un quart des travailleurs américains ne bénéficie d'aucun congé payé.

Aux Etats-Unis, on travaille 5 à 8 semaines de plus qu’au Royaume-Uni ou en Allemagne, alors que les USA consomment le quart de l’énergie fossile, produisent 50% des déchets solides du monde. Aujourd'hui, un américain consomme 53 fois plus de biens qu'un chinois. (Selon Planète Urgence 2007)

2 commentaires - aucun rétrolien

Fin d'arrêt d'interdiction

* Authentique panneau de la circulation existant dans l'hexagone : celui qui trouve où, il gagne son poids en pommes.

 

panneau

 

 

9 commentaires - aucun rétrolien

Les vêtements intelligents

Imprégner les étoffes de principes actifs : hydratantes, émolientes, circulantes... Les bas ont été les premiers concernés (merci DIM). Aujourd'hui, on sait incorporer des milliards de microcapsules dans les tissus : chargées d'huiles essentielles, ils diffusent leurs actifs là où ils sont proches de la peau.
Alors non seulement les tissus deviennent intelligents et reprennent leurs formes du départ, et en plus, ils travaillent pour notre peau.

Pourquoi ne pas faire de la laitue intelligente : microencapsulée de principes actifs qui permettent :

option 1 - d'intégrer la vianigrette dans les microcapsules
option 2 - d'incorporer des principes coupe-faim pour que la salade vous profite !
option 3 - incorporer un chouïa de curare, histoire d'agrémenter le repas familial de belle maman.
Au choix

A noter, l'intelligence supérieure des hommes (homo virilus), qui a pensé à inventé les vêtements intelligents qui mémorisent  nos formes entre deux lessives, mais qui n'ont pas encore songé que ça pourrait être utile à une carrosserie automobile  de reprendre ses formes après un léger impact...

 

Une question de priorité.

Ah oui, c'est ça : l'homo virilus a un propblème de priorité  

4 commentaires - aucun rétrolien

Comment être un bon pilote

Juste quelques bonnes rèlges de base pour devenir un bon pilote....

... lire la suite

4 commentaires - aucun rétrolien

Nutrigénomique : l'avenir

 Les recherches sur le génome humain ouvrent une voie nouvelle à la compréhension du lien entre l'alimentation et santé, via nos gènes. Cette science explique pourquoi chaque individu réagit différemment aux nutriments ou aux régimes alimentaires.

De nombreux exemples montrent comment des individus réagissent différemment à un même régime alimentaire. Par exemple, les besoins en vitamines et en minéraux varient selon les individus et leur âge. Les effets protecteurs et bénéfiques pour la santé des substances actives naturellement présentes dans les plantes, telles que les isoflavones, les flavonoïdes et le resveratrol, sont différents d’une personne à l’autre. Le sodium augmente la tension artérielle chez certains mais pas chez d’autres ; la capacité des fibres alimentaires à réduire le taux de cholestérol est aussi soumise à des influences génomiques.

Tout se passe comme si les composants des aliments - nutriments ou composés divers - agissaient directement sur le génome, comme des signaux donneur d'ordre. Certains signaux sont bénéfiques et ouvrent la voie à des effets positifs pour la santé quand d'autres sont délétères.

Ainsi, la consommation de graisses saturées agit directement sur le génome des cellules cardiaques et peut avoir un effet délétère important.

Mais plus que ça, certains composants biologiquement actifs sont susceptibles d'améliorer la santé et de réduire les risques de maladies. Ces aliments pourraient aider à neutraliser les effets de certains gènes, et même retarder le développement de certaines maladies chroniques ou de certains troubles de la santé. L’un des domaines les plus prometteurs est la recherche scientifique sur le vieillissement. Des chercheurs ont découvert qu’une diminution de la quantité de calories absorbées pouvait augmenter la durée de vie de certains animaux de 30 à 40 %. Le mécanisme exact restent encore ignoré.

La recherche sur les gènes (le génome humain) peut permettre d’identifier et de concevoir des aliments spécifiques pour chaque individu, afin d'avoir, pour chacun, des aliments qui soient bénéfiques.
Il sera bientôt possible d’utiliser les tests génomiques pour dépister chez les individus la présence de gènes liés à certaines maladies ou affections et déterminer alors le régime alimentaire idéal pour préserver ou améliorer sa santé.
A suivre donc !!

6 commentaires - aucun rétrolien

Anti-obésité

 Acomplia fait son entrée dans le marché des molécules antiobésité... Mais un historique déjà fort chargé.
Plusieurs centaines de millions d'Euros investies dans ce médicament que Sanofi Aventis aurait aimé très grand public... je veux dire : à ne délivrer que sur ordonnance, bien sûr.
Au lieu de ça, des effets secondaires un peu importants, et une prescription sous condition l'enserre dans un carcan qu'il sera difficile de contrarier.
Pourtant, Acomplia permet de perdre 3 à 5 kg de plus que sans.... en une année et dans le cadre d'un régime strict. Ce qui fait un bon résultat pour un obèse qui a tant à perdre....
Ces 4 à 5 petits kilos sont parfois suffisants pour le faire passer sur l'autre bord : le côté du moins de risques de sur-pathologies.
Mais pour vous toutes et vos célèbres "3 kg de trop", inutile de faire le siège de votre généraliste, ni même de le menacer de changer de praticien. Acomplia, sur vous, aurait un effet désastreux, une allégeance de plus dans ce monde d'addictions.
Alors plutôt que de lancer tes sous dans le trou de la SS, vas donc plutôt courrir ! 3 kg à perdre ? 3 km.
Et souviens toi : à l'heure de la mort, tu ne pèseras pas lourd avec tes 3 kg de trop.

1 commentaire - aucun rétrolien

Lettre ouverte à ELLE, média misogyne s’il en est !

Vous avez l’air, comme ça, de vouloir défendre les femmes et leur cause !? Et pensez-vous qu’il soit valorisant de faire passer vos lectrices pour des connes mononeuronées, incapables de se tenir devant un article griffé en solde ? Ou incapable de garder le-dit-neurone en place lorsque telle ou telle marque lance un sac à main ou une paire de chaussures ? (« incontournable », le « must have», le « impossible de résister »… et autre grotesques qualificatifs tout aussi stupides les uns que les autres). Et j'imagine toutes ces petites secrétaires flamber leur SMIC généré par un CDD sur une paire de chaussures dans lesquelles leur robe ED aura l'air super chouette, vraiment !

Moi, femme, je trouve choquant qu’entre vos articles « bien femme-pensants », vous glissiez des articulets particulièrement insultants pour nous toutes. Laissez la petite Paris à son quotidien peu intéressant et parlez-nous plutôt des Femmes. Les vraies. Celles qui ont toujours fait et feront encore longtemps l’avenir de l’Homme.

2 commentaires - aucun rétrolien

Les pauvres aussi, consomment

On a beau s’égosiller à leur dire, les industriels n’ont d’yeux et d’envie de $ que des plus riches… pourtant, les pauvres aussi mangent. Et tous les jours, en plus !
Alors, pourquoi ne pas se pencher sur ce marché là ?

... lire la suite

1 commentaire - aucun rétrolien

Kamikazer les idées reçues

En matière de nutrition, les idées reçues sont un formidable média: une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours, le céleri rend intelligent et le gingembre est aphrodisiaque... mais parfois, le fondement scientifique va à l'envers du bon sens, mais, grâce aux bons principes de propagation de la rumeur, les idées fausses circulent à toute vitesse.

 

Il est temps de plastiquer quelques idées fausses et néanmoins reçues.

 

A propos de viande, il est convenu de penser et de dire que les viandes de boeuf et de veau sont "maigres" quand celles de porc et d'agneau sont "grasses".

Or, la lourdeur d'une viande est strictement parallèle à sa grassitude : c'est une litote !

Donc côtes et côtelettes sont au moins aussi grasses que plat de côte et collier. La côte de veau est donc bien plus grasse que le filet mignon de porc.

Réfléchissons avant d'avaler n'importe quoi: votre gras du bide est plus riche que vos pseudos biscotos !

Logique, non ?

 

2 commentaires - aucun rétrolien

Page précédente | 1 2 3

Créer un blog sur MaBulle. | C.G.U. - Copyright | Signaler un abusContacter l'auteurVisiter le blog parrain http://planeur2007.mabulle.com/Voir des blogs de la thématique: Santé et bien-être