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Miammiam

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Je suis nutritionniste, contemptrice et très attachée à l'éthique. Gourmande, je ne jette l'opprobre sur aucun aliment, fut-il gras, sucré ou pire. Mais quand on utilise la nutrition comme faire-valoir, sans aucune légitimité, j'explose ! Je tente de vous faire partager mes idées de nutrition inspirante

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Nutrition participative

Jeudi 14 Juin 2012, 06:37 GMT+2Par MiammiamCet article a été lu 374 fois
repas famille

Rien de plus simple pour garder la ligne que de prendre ses repas en commun. partager, mais aussi, préparer, se familiariser...

Lisez cette étude édifiante : Relation entre le repas en famille et la santé des enfants ?

Les repas pris en famille sont plus riches en fruits, en légumes, …
Cet article est consultable gratuitement en cliquant : http://goo.gl/FQza2

Et apprenez à vos enfants à cuisiner. Lorsqu'on sait de quoi sont faites les choses, on comprend mieux pourquoi tel gâteau est riche, tel autre, équilibré... 

 

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