Vivent les vacances
Les vacances sont souveraines. Non pas lorsqu'elles nous permettent de nous évader loin du quotidien, mais tout simplement parce qu'en changeant de rythme de vie, certaines choses prennent un relief nouveau et on se rend compte - parfois - des excès ou des lacunes dont nous émaillons nos vies.
Ainsi, un petit break dans la vie professionnelle permet de remettre les pendules à l'heure ; de prendre du recul par rapport à certains de nos défauts, à trouver nos qualités vraiment formidables.
Et pour votre entourage, c'est un peu pareil : ne pas vous voir quelques jours est souverain.
Alors, si vous ne le faites pas pour vous : faites le au moins pour eux !
Côté nutrition, c'est pareil : changer un peu ses menus et son rythme de vie est souverain : il permet de varier les poisons, de varier les excès et ainsi, d'avoir, finalement, un équilibre acceptable.
bonnes vacances donc
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