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Pourquoi frites et mayonnaise ne font-elles pas bon ménage ?

 

Les frites sont des pommes de terre cuites dans un bain d'huile. Elles sont donc gorgées d'huile (à différents degrés selon le type de pomme de terre, la température de l'huile et le temps de cuisson).

La mayonnaise c'est aussi de l'huile.

Alors c'est une drôle d'idée de rajouter de l'huile à de l'huile !

Nutritionnellement aussi c'est une drôle d'idée.

Pour vous donnez une idée : 100 g de frites c'est en moyenne 245 kcal et 11 g de lipides. Ajouter 2 belles cuillères à café de mayo et vous triplez l'apport en gras.

La même quantité de ketchup n'apporte que 0,1 g de lipides et 5,5 g de sucres. Comme quoi le ketchup, ce n'est pas si mauvais.

Alors aux amateurs de mayo frites, préférez la version frites ketchup, ou la version "chou fleu mayo"

Au choix 

Vos commentaires

1 Le Vendredi 2 Mai 2008 à 08:42, par Jean-Louis

Le seul problème, c'est que les frites ou pommes de terres sautées et la mayonnaise, c'est vraiment trop bon !
Une fois de temps à autre, c'est si grave ...?
En fait, la question qui se pose est : Quelle est la dose d'excès admissible pour ne pas déséquilibrer un régime alimentaire à peu près équilibré ?
Ou encore: j'ai mangé une part de frites-mayo, à combien de jours de carottes râpées au citron suis-je condamné ?

2 Le Vendredi 2 Mai 2008 à 17:32, par Frédérique

C'est juste pour être sûre qu'aujourd'hui personne ne viendra vous contredire, qu'on a droit à "frites + mayo = trop gras"? Voilà au moins une équation qui a peu de chances de susciter la polémique...

3 Le Vendredi 2 Mai 2008 à 21:59, par Arachnides

Comme tu dis Frédérique : avec un article comme ça, on est sûr de ne froisser personne, pas même Amora !!

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