Coca light ? Coca Zéro ou Coca tout court ?
Le coca est une invention post guerrière, sorte de boisson noirâtre que l'on peut confondre, de loin, avec du café américain. Comme lui, il contient de la caféine, mais la comparaison s'arrête là. Puisqu'il y a beaucoup de sucre, compensant une forte acidité, une teneur en colorant (caramel), en arômes divers, et de l'eau gazeuse. Les ingrédients aromatiques sont cachés sous le nom "d'extraits végétaux" et les fraudes du monde entier se sont contentées de cette déclaration pour admettre les ventes de ce produit qui, en fait, n'est pas très "transparent".
Peu importe. Il est là, apporte 40 Kcalories pour 100 ml, ce qui est beaucoup pour une boisson puisque donc, une canette de 33 cl apporte plus de 120 Kcalories, et que les calories liquides sont très mal comptabilisées par le pondérostat.
Aussi faut il se poser la question : doit-on choisir du light ? Ou maintenant, du Coca Zéro ?
Le Coca light apporte 1 Kcalorie par verre, soit rien du tout. Au sucre a été substitué de l'aspartame, puis un mélange d'édulcorant afin d'atténuer les arrières goûts d'aspartame parfois ressenti par certains consommateurs.
Mais dès son lancement, ce breuvage a été "féminisé" au point qu'il était, parait-il, dévirilisant que de s'abaisser à commander un coca light. Bon. Alors Coca a inventé le Coca Zéro, cousin du Light, avec un autre mélange d'édulcorant mais un marketing et un positionnement bien viril.
Ce qui n'empêche pas les femmes d'en boire lorsqu'il sera sur la table, mais elles préfèreront acheter le light, question de délicatesse.
La vraie question à se poser est "ne vaut il pas mieux boire de l'eau et se déshabituer de ces noires et pétillants mélanges ?
C'est une bonne question. Mais quand vous partager un apéritif avec des amis, boire de l'eau est un peu 'rabat-joie'. Pourquoi ne pas prendre un soda ou un cola ? Le light peut être une très bonne solution pour ceux qui surveillent leur poids puisqu'ils sont très festifs, mais acalorique. Vous êtes gagnants sur tous les fronts. Car la convivialité, c'et bien de manger ou boire avec d'autres, même si, en fait, vous ne buvez "rien" ! Je veux dire "pas de calorie".
Car il faut bien comprendre que la convivialité, c'est d'être autour d'une même table, avec des plats communs au centre, et une discussion, des échanges au dessus de tout celà. Si vous mangez peu de calories, ce n'est pas grave. L'important est d'être là.
Alors philosophe, faites ce que vous voulez : choisissez du Corton Charlemagne si votre fibre gauloise vous l'impose. Prenez un jus de fruits, ou un coca light.... mais partager.
Par contre, de même que vous ne prenez pas l'apéro tous les jours (non non !!) vous ne boirez pas du coca tous les jours, light ou pas. C'est une boisson plaisir à réserver pour les instants de plasiir et de partage.
Cet article a été commenté 18 fois | Ajouter un commentaire | Revenir en haut | Aller en bas
sxpert dit | fr.wikipedia.org/wiki/Asp... nous apprends que l'aspartame n'est pas ce qui se fait de plus anodin comme produit, notamment lors de sa décomposition, il est donc a consommer avec modération... |
Isabau dit | "Coca light ? Coca Zéro ou Coca tout court ?"... |
ARchi dit | Erreur sxpert : l'aspartame a été bien plus étudié que n'importe quel aliment, additif ou même pesticide. Il a bien moins d'inconvénient que le sel, l'éthanol, et tous les pesticides que vous mangez abondamment. Il faut donc cesser de dire n'importe quoi, surtout quand on ne sait rien. |
Acapulco dit | Isabau : c'est ton choix de faire 0 coca, et je le partage. Mais je n'empêche personne de prendre un coca au lieu d'un ricard. Et je ne veux pas que le coca devienne une récompense pour les enfants sages, ou un interdit que lon devient addict en cachette pour les enfants pas sages. |
rené dit | Je ne trouve pas que ce texte diabolise le coca,aux contraire c'est presque un hommage.depuis que je suis né 60ans déjà j'ai toujours entendus du mal du coca et pourtant il ce porte toujours aussi bien. |
sxpert dit | @ archi: |
miammiam dit | L’aspartame est un puissant édulcorant dont la sucrosité est environ 200 fois supérieure à celle du saccharose. La directive 94/35/CE permet son utilisation dans plusieurs aliments et boissons à faible valeur énergétique. |
labadie dit | Aujourd'hui dans le Parisien, un article sur l'aspartame qui serait dangereux pour les foetus. Une étude de la fondation Ramazzini de Bologne, parue en septembre dernier dan s la revue Environmental Health perspectives": ils ont étudié des lots de 75 à 95 rats, exposés à l'aspartame à partir du 12 ème jour de gestation. 31,4% de tumeurs mammaires contre 18,7% pour des témoins adultes sans exposition in utero. |
Le Mendiant dit | L'aspartame est une vraie cochonnerie et les produits light font grossir puisqu'ils induisent l'organisme en erreur! Tant qu'à prendre du coca de temps en temps, autant que ce soit le vrai, plutôt que ses variantes qui donnent à tort bonne conscience! |
Verchouan dit | Etant diabétique insulino-dépendant,j'ai la quasi-conviction que,gros consommateur de |
micoline dit | Coca cola quand tu nous tiens !Lors de son introduction en France le Coca a fait l'objet de quelques grognes. |
Babar dit | Vous oubliez peut-être l'essentiel : c'est la dose qui fait le poison ! |
Le Mendiant dit | "Tout est poison, rien n'est poison" (Paracelse) |
Babar dit | Nul ne peut contester que l'on vit beaucoup mieux, beaucoup plus longtemps et en meilleure santé. |
Le Mendiant dit | Oui, bien sur, c'est la thèse officielle... rassurante! |
Le Mendiant dit | Oui, bien sur, c'est la thèse officielle... rassurante! |
Blogodo dit | Ben oui quoi ! Mieux vaut mourrir à 40 ans en pleine santé, comme aux temps des cavernes ? |
Le Mendiant dit | D'accord avec Blogodo... si l'on peut se permettre de manger bio! |
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