Blog de Béatrice de Reynal

Pendant que le cerveau cartésien commande et édicte les règles théoriques, le cerveau reptilien, lui, se ressert de frites... Alors comment voulez-vous qu'on y arrive ?

Nous les Nutritionnistes, à se faire obéir des patients et vous patients, à vous faire obéir de votre cerveau cartésien ?

j'ai bien quelques trucs, mais je ne sais pas si vous allez les lire, alors à quoi bon ? 

Bon, d'accord !

• Grand 1 : considérez que vous avez quelqu'un dedans de votre corps, qui tient éminemment à la vie. C'est votre corps, et il ne vous dit rien tant que ça va bien. Mais dès que vous dépassez les bornes, celles du haut comme celles du bas, il manifeste. Il est même capable de vous faire lever la nuit, d'inhiber votre cerveau pendant qu'il se nourrit, afin de prendre ce dont il a besoin. Il est capable de vous faire vomir, de vous faire vous resservir trois fois, et de vous laisser penser ensuite :"je commence demain".

• Petit 2 : vous avez donc quelqu'un dans votre corps, un genre de petite conscience nutritionnelle musclée. Je dis musclée car cette volonté intérieure peut développer une force inouïe. Aussi, ne la contredisez pas. Ne l'emmenez pas dans des terrains mous du genre : excès ou jeûne.

• Grand 3 :  Si vous respectez votre force intérieure, elle vous respectera. Ne lui imposez pas des idées plus ou moins fausses, des ambitions plus ou moins baroques comme "perdre 3 kg".  Respectez-la, veut dire aussi "nourrissez-la de l'essentiel". Si vous la comblez de l'essentiel et la privez du superflu, alors vous les perdrez, vos satanés 3 kg de trop.