Comment devient-on obèse ?
En mangeant – avec plaisir – mais au delà de sa faim.
Un enfant qui mange devant la TV, hypnotisé par des images bruyantes, est déconnecté de son appétit, mais pas de son centre de perception du plaisir. Il apprécie ce qu’il regarde et apprend à son corps à prendre du plaisir à trop manger.
Il deviendra, très vite, inféodé à la nourriture, au plaisir de dépasser son appétit, et, une fois alourdi, appréciera de ne plus bouger.
L’enfant à qui on ne refuse rien apprend à confirmer son aversion pour les épinards et à augmenter son amour pour le chocolat ou les bonbons. Il n'apprend pas l'équilibre ou les aspects salubres de certains aliments.
La satiété succède au déplaisir de la faim. Mais pourra t-on être repu si l’on n’accède pas au plaisir en mangeant ?
Manger, c’est survivre, développer son avenir affectif et s’intégrer dans un groupe. Dissocier ces 3 fonctions alimentaires, c’est mettre en péril son équilibre à court et moyen termes.
Être seul devant son réfrigérateur, se mettre à la diète, se gaver comme un ortolan…. C’est mésestimer la force de son corps et courir à l’échec physiologique, psychologique et affectif.
Il ne peut y avoir de diète sans déséquilibre.
L’équilibre nutritionnel est basé sur la quantité de plaisir nécessaire à chacun.
Car le plaisir exerce un effet de manque sur le corps, une contrainte si forte qu’il peut aller jusqu’à le persécuter, voir même, l’entraîner vers la mort.
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kikitte dit | Si en plus on a le gène alors il n'y a vraiment plus de plaisir!! |
Archi dit | Ben oui ! |
Tango papa dit | Oh non !! Moi, le reste du monde m'intéresse ! La preuve, je regarde ponctuellement le JT, le match de rugby, et les films américains !! |
Celette dit | les miel - pops et fai de sucre au miel un peutipeu de maïs |
maitregras dit | ah ben non! étre obése (je le suis) ca peut étre utile! moi par exemple je suis dispensée de sport, je peu manger ce qui me plait , je peux regarder la télé jusqu' à minuit ! En plus la graisse c'est drole. j'trouve ca magnifique ! C'est trop mignon les obéses (ma mére me le répète souvent avec les surnoms de petit porçinet ou gros lardon). En plus la graisse nous protége des maladies . Alors j'aimerais avoir quelques conseils pour grossir plus vite je n'ais que 41 kilos en trop (pas asser pour faire un beau spectacle sur Youtube) |
Arachnides dit | Trouve une poule et fais un chapon |
La vieille dame dit | De mon temps, les hommes avec un embonpoint étaient prospères. Aujourd'hui, ce sont de "pauvres mecs" |
edina dit | Certainement pas pauvres mecs...mais qui creusent leur tombe avec leurs dents! |
La vieille dame dit | "pauvres mecs" : c'est ainsi que la société moderne les considère. Je n'ai pas dit "je". |
Arachnides dit | Et oui. Pauvres gros, pauvres mecs ! Et pour les femmes, c'est pareil. |
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