MiamMiam -

Avec un peu de patience, il y a toujours "le" bon moment

maisonQuand la route nationale a été construite, les riverains étaient heureux comme des rois car ils allaient pouvoir ouvrir des commerces et faire du business avec le passage. Mais certains râlaient par ce que leur traquillité : terminé !

Mais le "passage" ne s'arrête pas dans les petits villages, même pas pour acheter le pain. Alors les gens deviennent neurasténiques à entendre passer nuit et jour des centaines de camions TIR. Surtout que leur maison, elles ne valent plus rien, comme ça, au bord d'un torrent de camions !

30 ou 40 ans plus tard, la route nationale devient une route européenne : il y a déviation et construction d'une vraie 4 voies, loin du village. Du jour au lendemain, le village devient si silencieux qu'on a l'impression d'un temps de fin du monde. Les oreilles bourdonnent... On ne sait plus si l'on doit rire ou pleurer.

Mais enfin, les maisons valent enfin le prix que les Anglais veulent bien donner, c'est à dire... une fortune !

Bilan : attendre est un luxe.

Bilan 2 : on est toujours plus riche que quelqu'un.

Bilan 3 : il n'y a pas et il n'y aura pas de plus grande richesse que la tranquilité, l'eau propre et l'air pur.

Alors si vous le pouvez : capitalisez ! 

1 commentaire - aucun rétrolien

Une idée sans sucre ajouté

sucreDans la vie, il y en a des bonnes, et des moins bonnes.

  Je veux parler des idées, bien sûr !

  Certains attendent d'être plongés dans l'eau pour en accueillir une, quand d'autres n'en ont aucune.

  Critiquer les idées des autres est un sport facile. Et amusant de surcroît, ce qui ne gâte rien dans ce monde d'autosatisfaits.

Celui qui a inventé les fameuses chaises blanches en plastique que tous les Français, tous sans exception, ont chez eux, parfois dans leur jardin mais le plus souvent dans la maison... cet inventeur-là est un génie.

Mais celui qui a inventé le cercueil à 2 places aurait mieux fait, lui, de faire autre chose. Celui qui a inventé les sucettes 0 % de matière grasse ou l'eau 0 % de calorie ou le yaourt sans sucre mais plein de gras.... n'ont pas gagné mon estime.

Mais mon estime n'a aucun intérêt pour eux, puisqu'ils sont devenus riches. 

4 commentaires - aucun rétrolien

Comment être un bon pilote

Juste quelques bonnes rèlges de base pour devenir un bon pilote....

... lire la suite

4 commentaires - aucun rétrolien

Ah les hommes (II)

Les hommes - ingénieurs, polythechniciens ou normaliens - sont les créateurs de nombre d'innovations qui ont transformé la vie des populations. On n'arrête pas le progrès. On n'arrête pas les hommes non plus !

A quelles petites failles, vous comprendrez combien le cablage du cerveau de l'homme a été négligé :  

• Pourquoi  pour arrêter Windows, il faut cliquer sur "démarrer" ?

•  Pourquoi ils ont construit seulement les boîtes noires en matériau indestructible, et pas l'avion tout entier ? 

• Pourquoi nomment-ils les salles d'embarcation dans les avions "terminal" ?

• Pourquoi ne font-ils pas de nourriture pour chat au goût "souris" ?

Enfin, l'homme a un point commun avec le chat : il a peur de l'aspirateur ! 

7 commentaires - aucun rétrolien

Buvez des jus de fruits

Nous Nutritionnistes, préféront recommander les fruits crus ou cuits aux jus, limitant la consommation des "purs jus de frutis" à un verre par jour. Ben oui : il faut aussi et d'abord boire de l'eau !
Pourtant, une étude vient juste d'être publiée à propos de jus de fruits et elle montre que les jus de fruits ou de légumes permettaient de réduire les risques de survenue de la maladie d'Alzheimer. Le pouvoir antioxydant.... mais il est vrai que pour une personne un peu âgée, il est plus facile de boire des fruits et légumes plutôt que de les manger....

D'autres études devront compléter ces données. En attendant, mangeons tous encore plus de fruits et légumes, sous toutes leurs formes !

1 commentaire - aucun rétrolien

Il va falloir obéir !!

Ras le bol : on vous dit de faire ceci ou de ne pas faire cela, et puis Rien !!! Vous n'en faites toujours qu'à votre tête ! Un comble ! Comment faut il vous parler ? En quelle langue ????

Pourtant, si on vous dit que c'est bon pour vous de manger des fruits et des légumes ? Il faut encore vous dire que ça peut vous sauver la vie ? Que ça peut vous éviter de choper un cancer intestinal ? Ou d'autres cancers ?

Est ce vous savez que n'importe quel menu pourrait être équilibré en lui ajoutant un légume cru ou cuit ?

par exemple : vous choisissez un BigMachin : bien gras, bien sucré, suivi d'une portion de frites et d'un Sunday... au hasard. Et bien, si vous mangez une tomate crue, ou une pomme, ou une portion de salade verte ou rouge, c'est bon.

Une bonne nouvelle, non ?




Allez : bon appétit !

2 commentaires - aucun rétrolien

La cave : purgatoire de nos envies

Ouvre moi ta cave, et je te refais ton histoire...


Et la vôtre ? Dans quel état de remplissage est-elle ? Y-a-til seulement de quoi faire une petite brocante à 3 euros ?
Ces caves sont des caveaux temporaires sur une échelle mi humaine mi géologique : nous y stockons tous nos "moins aimés", nos objets tant chéris passé un temps et qui retrouvent là une seconde demi-vie, avec les rats de compagnie.
Car lorsqu'on rouvre la cave, on y sort des trucs et des machins dont personne, mais personne ne voudra jamais. Un pneu mi-usé. Des vieux skis. une porte de placard, voir même, un placard entier mais à la porte cassée non réparable. Une vieille TV, une imprimante dont on n'a plus les drivers. Mais elle est quasi neuve, alors ! Les restes de cours de fac d'un prof super. Et bien sûr, quelques tupperware qui font la bataille avec quelques bocaux verre.
Bref.
Ces objets peuvent passer un purgatoire plus ou moins long : 10, 20 ou 30 ans... parfois plus. Et alors, ils passent directement à la poubelle.
Mais alors, pourquoi ce séjour caviste est-il indispensable pour se détacher des choses ?

Allez ! Celui qui n'a jamais de mal à jeter un vieux truc me lance la première vieille chaussure !


1 commentaire - aucun rétrolien

Nestlé et McDo marquent des points

Nestlé : le roi des petits pots ?

Nestlé a fini par racheter le baby food de Novartis ! Car c'est bien GERBER qu'ils visaient en rachetant la partie "nutrition médicale" de Novartis !!

Quant à McDo, ils en sont à ..... 797 fastfood prévus en Chine à aujourd'hui....
Salaires minimum horaires pour les employés chinois : 4 yuans de l'heure (40 centimes d'euros) quand le smic de la région est de 7,5 yuans... Mais les syndicats veillent au grain et McDo va sans doute être obligé de payer un peu plus !!
C'est quand même cher pour dévier les habitudes de consommation !



2 commentaires - aucun rétrolien

Nouvel eldorado publicitaire : les anti-consommations

... lire la suite

aucun commentaire - aucun rétrolien

Assurez vous que votre rouge à lèvre est safe !

 Un médicament doit passer mille tests longs et coûteux pour pouvoir arriver sur un lieu de vente.
Un aliment doit respecter un paquet de contraintes réglementaires pour être proposé aux consommateurs.
Mais pour les cosmétiques : rien !

Depuis des décennies, les cosmétiques, maquillages, parfums et produits d'hygiène corporelle n'ont pas de normes officielles nationales ou internationales.

Alors rien d'étonnant si on s'apperçoit aujourd'hui que certains des composés utilisés ont des effets délétères sur la santé des humains !

Les phtalates par exemple, ont des effets sur la reproduction humaine. Dommage qu'on les retrouvent tout à la fois dans le rideau de la douche, le bain moussant et le vernis à ongles.

Une étude menée par un groupe de scientifiques tire le signal d'alarme sur certains composés : mais il sont très nombreux. Plus de 4000 à évaluer avec précision ! Sous la houlette de Antonia M. Calafat (Atlanta), les recommandations vont vers une urgence à évaluer certaines substances, et à mieux s'organiser pour la mise en marché de certains cosmétiques.

aucun commentaire - aucun rétrolien

Les index glycémiques élevés aident à dormir

... lire la suite

1 commentaire - aucun rétrolien

Nutrigénomique : l'avenir

 Les recherches sur le génome humain ouvrent une voie nouvelle à la compréhension du lien entre l'alimentation et santé, via nos gènes. Cette science explique pourquoi chaque individu réagit différemment aux nutriments ou aux régimes alimentaires.

De nombreux exemples montrent comment des individus réagissent différemment à un même régime alimentaire. Par exemple, les besoins en vitamines et en minéraux varient selon les individus et leur âge. Les effets protecteurs et bénéfiques pour la santé des substances actives naturellement présentes dans les plantes, telles que les isoflavones, les flavonoïdes et le resveratrol, sont différents d’une personne à l’autre. Le sodium augmente la tension artérielle chez certains mais pas chez d’autres ; la capacité des fibres alimentaires à réduire le taux de cholestérol est aussi soumise à des influences génomiques.

Tout se passe comme si les composants des aliments - nutriments ou composés divers - agissaient directement sur le génome, comme des signaux donneur d'ordre. Certains signaux sont bénéfiques et ouvrent la voie à des effets positifs pour la santé quand d'autres sont délétères.

Ainsi, la consommation de graisses saturées agit directement sur le génome des cellules cardiaques et peut avoir un effet délétère important.

Mais plus que ça, certains composants biologiquement actifs sont susceptibles d'améliorer la santé et de réduire les risques de maladies. Ces aliments pourraient aider à neutraliser les effets de certains gènes, et même retarder le développement de certaines maladies chroniques ou de certains troubles de la santé. L’un des domaines les plus prometteurs est la recherche scientifique sur le vieillissement. Des chercheurs ont découvert qu’une diminution de la quantité de calories absorbées pouvait augmenter la durée de vie de certains animaux de 30 à 40 %. Le mécanisme exact restent encore ignoré.

La recherche sur les gènes (le génome humain) peut permettre d’identifier et de concevoir des aliments spécifiques pour chaque individu, afin d'avoir, pour chacun, des aliments qui soient bénéfiques.
Il sera bientôt possible d’utiliser les tests génomiques pour dépister chez les individus la présence de gènes liés à certaines maladies ou affections et déterminer alors le régime alimentaire idéal pour préserver ou améliorer sa santé.
A suivre donc !!

6 commentaires - aucun rétrolien

Citizen consumer

Ne soyons plus des consommateurs bêlants et agissons avec discernement.
C'est finalement ce qui va se passer : en moins de 50 ans, on voit le travail des enfants régresser en France au point de quasi plus exister. On voit que les animaux sont de moins en moins maltraités.
40 % des Français disent prendre en compte dans leurs achats les risques de pollution ou de travail infantile...
Nous sommes donc sur la bonne voie ?
Selon le CREDOC les Français sont encore plus sensibles au fait que le produit soit made in France, plutôt qu'il soit meilleur pour l'environnement... Mais si le "made in France" séduit, le made ailleurs n'est pas une cause de rejet !



1 commentaire - aucun rétrolien

Consommation de légumes en Europe

On nous recommande 5 fruits et légumes par jour, sous toutes formes : en jus, en soupe, crus, cuits, surgelés (faites les décongeler quand même avant !)....
Mais au fait ? Où en sommes nous de la consommation ?

... lire la suite

1 commentaire - aucun rétrolien

P.... de télé

Une étude récente vient de démontrer que lorsque la TV est allumée pendant le dîner, la consommation de fruits et légumes est moins élevée...
les effets positifis du dîner familial sont anéantis par la télévision.

... lire la suite

1 commentaire - aucun rétrolien

Les champignons sont difficiles à digérer

Je sais que ce n'est pas la saison des cèpes, mais c'est pourtant le bon moment de parler des idées reçues et faux amis.... Et en ces périodes électorales, on peut certainement en prendre de la graine !

... lire la suite

1 commentaire - aucun rétrolien

Sucre, sucres et billevesées

 "Sucre et les idées reçues" pourrait constituer une édition en 10 volumes !!
Quelle différence entre le sucre et les sucres ? Qel rapport entre le glucose, le saccharose, le fructose ? Les amidons ?
Pour s'y retrouver dans tous ces trucs qui portent allègrement le même nom "sucre(s)" - amalgame voulu ? - il convient de dynamiter quelques idées reçues dont on comprendra par la suite, qu'elles étaient fausses.
Le glucose : petit sucre naturel que l'on retrouve dans le sang de bien des gens. Mais il ne faut pas en abuser sinon vous auriez des effets secondaires de type diabète. Donc, pour les vampires qui nous lisent, pas plus d'un verre. Mais pour les vampires qui passent leur bac, sachez que le glucose est le carburant favori du cerveau : plus il travaille, plus il consomme. Pour éviter que ça fume, utilisez une paille et distiller le glucose peu à peu dans votre corps.
Inutile de donner du glucose aux imbéciles ? Si : le cerveau, même mononeuronal, a toujours besoin de glucose.
Du sucre : tous les jours, à tout instant, régulièrement Vous l'aurez compris : pour avoir un taux de glucose suffisant dans le sang, il vous faut manger du glucose. Plusieurs choix : sous forme de saccharose (sucre de table), ou sous forme d'un "sucre" plus complexe comme l'amidon des féculents par exemple.
Que devient le glucose dans l'organisme ? Il apporte de l'énergie rapidement aux cellules qui en ont besoin (coeur, cerveau, mais aussi muscles) qui le consomment, libérant ainsi de l'énergie, et transformant ce glucose en eau et en gaz carbonique. Ce dernier sera éliminé par les poumons quand l'eau sera réutilisée par les cellules.
Donc : le sucre et les sucres sont les carburants préférés de l'organisme, car ceux qui laissent le moins de toxines dans l'organisme.

Donc : il nous faut des glucides tous les jours. Plus de la moitié de votre énergie quotidienne devrait être apportée par des glucides (complexes : pain, pâtes, riz, etc.).

Le sucre est essentiel au petit-déjeuner, pour fournir de l'énergie rapidement utilisable à l'organisme, en attendant que le petit-déjeuner ne soit digéré.

Donc : les glucides sont à privilégier dans votre alimentation quotidienne.

4 commentaires - aucun rétrolien

Le poivron donne la pêche

Quand on vous dit que les légumes ont plein d'atouts, ils ne sont pas que nutritionnels !

Allez voir sur http://www.lejourdulegume.fr/videos/poivrons_reagge.mov 

 

1 commentaire - aucun rétrolien

The green bubble

Après la bulle internet, voilà la bulle verte...
Tout le monde y va de son éolienne, de son développement durable plus ou moins durable... et Nicolas Hulot ne sait plus s'il est planétaire, commercial, ou prétexte électoral.
Au pays de dot.com, le green est virtuel...
Dans les supermarchés aussi : le green devient "veggies" ou "super fruit". Symboles de la force végétale, la poussée végétale, fait monter les ventes.
Le végétal est forcément bénéfique par comparaison à l'animal, toujours maléfique. Ben si ! Regardez : la bête du Gévaudan, le sang contaminé, la poule folle et la vache aviaire...
Même combat.
On recherche maintenant un fuel green - au point que les huiliers ont bien du mal à trouver des graines de colza à broyer pour la vinaigrette car les cours flambent, comme ceux du baril de pétrole.
Bon : il nous restera quand même le pétrole des marées noires pour préparer la vinaigrette. ça peut pas faire grossir en plus ! Allez ! Bon appétit. Broutez donc.

1 commentaire - aucun rétrolien

Anti-obésité

 Acomplia fait son entrée dans le marché des molécules antiobésité... Mais un historique déjà fort chargé.
Plusieurs centaines de millions d'Euros investies dans ce médicament que Sanofi Aventis aurait aimé très grand public... je veux dire : à ne délivrer que sur ordonnance, bien sûr.
Au lieu de ça, des effets secondaires un peu importants, et une prescription sous condition l'enserre dans un carcan qu'il sera difficile de contrarier.
Pourtant, Acomplia permet de perdre 3 à 5 kg de plus que sans.... en une année et dans le cadre d'un régime strict. Ce qui fait un bon résultat pour un obèse qui a tant à perdre....
Ces 4 à 5 petits kilos sont parfois suffisants pour le faire passer sur l'autre bord : le côté du moins de risques de sur-pathologies.
Mais pour vous toutes et vos célèbres "3 kg de trop", inutile de faire le siège de votre généraliste, ni même de le menacer de changer de praticien. Acomplia, sur vous, aurait un effet désastreux, une allégeance de plus dans ce monde d'addictions.
Alors plutôt que de lancer tes sous dans le trou de la SS, vas donc plutôt courrir ! 3 kg à perdre ? 3 km.
Et souviens toi : à l'heure de la mort, tu ne pèseras pas lourd avec tes 3 kg de trop.

1 commentaire - aucun rétrolien

Créer un blog sur MaBulle. | C.G.U. - Copyright | Signaler un abusContacter l'auteurVisiter le blog parrain http://planeur2007.mabulle.com/Voir des blogs de la thématique: Santé et bien-être