C'est la petite baie, qui monte qui monte
Les fruits sont à la mode. Incontestablement.
Que dire des "super fruits" ?
Les super fruits : un super contenu vitaminique, polyphénolique, un pouvoir antioxydant hors pair... et un super goût en plus !
cassis, groseille, framboise, ... mais aussi pomme à cidre, mûre ou myrtille
Ces fruits ont deux à trois fois plus d'atouts antioxydants que les autres.... Et ils ont aussi du goût !
Un peu de super fruits tous les jours, et votre avenir est assuré !
, et ême si vous les consommez cuits, en compote par exemple, ou ême en tarte !
Et oui : des analyses récentes ont montré que les polyphénols, les pigments vitaminiques n'étaient pas très perturbés par la cuisson et le broyage en purée, le cas échéant.
Enfin, ces super fruits ont tous les atouts que n'ont plus les fruits "frais" de nos marchés !!
A suivre...
Par Miammiam, Vendredi 16 Mar 2007 à 07:34 GMT+2 dans la cacahuète qui monte qui monte (article, RSS)
