MiamMiam -

Mangez des légumes

Cela semble parfois difficile voir insurmontable quand des souvenirs vous gâchent la soupe. Les rutabagas de guerre de ma Grand Mère, le mou (poumon) de la vieille pauvre, les épinards de la cantine (épinards façon bouse de vache), les betteraves de la cantine encore (sanguinolentes et assassines, mais avec toute la saveur d'une serpillère)... alors faire quand on vous parle de navet, de poireau, de gros légume...
Pour qu'ils soient bons et savoureux, un légume ne doit pas voir d'eau. Sa cuisson doit être quasi virtuelle : un wok, une pôele, un nuage de vapeur tout au plus.
Des courgettes ? En rondelles dans une poêle chaude 3 à 5 mn puis vous laisser finir de suer hors du feu.
Des poireaux ? Mis en vapeur 5 mn sous pression. Pas plus.
Ecourtez les temps de cuisson, vous gagnerez des ruban bleu, cher cordon.

Vos commentaires

1 Le Jeudi 12 Oct 2006 à 08:00, par blogodo

et oui : la cuisine, ça nee s'improvise pas !!

2 Le Vendredi 13 Oct 2006 à 21:43, par boubou

les poivrons sont pleins de vitamine C, et les brocolis aussi... Comment faire des plats pour protéger les vitamines des légumes ?

Autres publications sur le sujet

Aucune référence pour le moment.

Vous pouvez faire référence à votre publication en utilisant ce rétrolien

Commenter cet article

*


Pour être sûr... combien font 1 + 3 ? *

Se souvenir de moi


Les champs marqués d'un * sont obligatoires
Votre commentaire sera affiché en texte brut à l'exception des liens

Créer un blog sur MaBulle. | C.G.U. - Copyright | Signaler un abusContacter l'auteurVisiter le blog parrain http://planeur2007.mabulle.com/Voir des blogs de la thématique: Santé et bien-être