Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours
Surtout si vous visez bien !
Plus sérieusement, il est vrai qu'un fruit par jour était considéré comme bénéfique pour la santé. C'est toujours vrai aujourd'hui. Avez-vous mangé un fruit par jour ces derniers temps ?
Faites la trilogie gagnante et facile : un jus de fruits (attention : pur jus de fruit ! Sans sucre ajouté, et que du fruit), un fruit cru et un fruit cuit.
Vous y êtes. Et c'est facile
Par Miammiam, Lundi 11 Sept 2006 à 06:48 GMT+2 dans Philosofood (article, RSS)
